Баночная терапия — не новый вид восстановительной терапии, но в последнее время весьма популярный. Самый яркий пример его использования — бордовые круги на спине и плечах многократного олимпийского чемпиона по плаванию, американца Майкла Фелпса, на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году. Но действительно ли в банках есть смысл (многие помнят банки, которые нам ставили в детстве «от температуры»)? Давай разберемся!
Использование банок в терапии началось в Китае еще до нашей эры. Считалось, что они ускоряют ток крови, а с ним и процесс заживления.
Принцип простой: банка ставится на тело (обычно на спину), под ней создается вакуум. Ее можно оставить на месте или водить вдоль мышц, чтобы они расслабились.
В китайской традиции банка стеклянная, подогревается огнем, чтобы создать тепловой эффект на коже.
Люди, которые соглашаются на баночную терапию, обычно хотят улучшить работу мышц, уменьшить боль, быстрее восстановиться после операции или облегчить течение артрита. Лучше всего банки помогают при болях в спине, шее и икрах, а также для уменьшения видимости шрамов.
Однако эти эффекты появляются не всегда, и далеко не всегда они заметны. Исследования не доказали результативность баночной терапии, но и вреда она тоже не приносит.
Пожалуй, самый главный из них — следы на коже. Они возникают из-за того, что созданный под банкой вакуум немного травмирует кожу, к этой области стекается кровь. В течение двух-трех дней следы проходят.
Если оставить банку надолго, можно получить на этом месте рану. Банки запрещены тем, кто болен диабетом или имеет проблемы с циркуляцией крови.
Скорее всего, банки работают как плацебо. Люди замечают изменения, которых, по мнению ученых, быть не должно. Но если тебе очень хочется попробовать — ищи специалиста с сертификатом. Возможно, положительный эффект будет и у тебя.
Цены на качественные ковры и напольные покрытия могут быть очень высокими. В то же время ковер… Read More
Различные компании предлагают услуги по чистке ковров и обивки мебели с выездом на дом. Компания… Read More
Деревянные полы продолжают оставаться очень популярными. Они не только визуально уникальны, но и очень прочны и долговечны. Более… Read More
Кариес иногда может привести к заражению пульпы внутри зуба инфекциями. Если пульпа инфицирована или воспалена,… Read More
Диабетическая диета должна быть неотъемлемой частью лечения всех типов диабета. Выделяют два основных типа этого заболевания:… Read More
Каждая будущая мама мечтает родить здорового малыша с самых первых мгновений беременности. Мы давно знаем, что… Read More