Главная / Психология (страница 8)

Психология

Психология

Разлюбить есть. Какие внутренние установки мешают нам похудеть?

Что мешает, наконец, взяться за себя и сесть на диету? Какие силы гонят нас к холодильнику и заставляют переедать? Наш эксперт – клинический психолог, аддиктолог, автор и ведущий телепередачи «На приёме у психолога» Михаил Хорс.  Хочу и надо Многие знают, что им нужно сесть на диету или заняться спортом, но придумывают массу оправданий, …

Подробнее

Пищевые алкоголики. 5 способов избавиться от привычки переедать

Почему вкусная и неполезная еда вызывает зависимость — чем больше ешь, тем больше хочется? И как от этой зависимости избавиться? О причинах «пищевого алкоголизма» и способах его преодоления рассказывает психотерапевт Олег Гладышев, кандидат медицинских наук, консультант Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи.  «Пищевой алкоголизм» В ФИЦ питания, биотехнологии …

Подробнее
error: Content is protected !!