Некоторые заболевания могут ускорить наступление менопаузы Средний возраст наступления менопаузы — 51 год. Этот возраст может быть больше или меньше, на время наступления климакса влияют разные причины, но в среднем женщины проходит через него между окончанием пятого и началом шестого десятка. Но есть некоторые факторы, которые могут спровоцировать раннее начало …
Подробнее
Соблюдайте их — и больше не придется бояться стоматолога! Крепкие, здоровые и красивые зубы — чтобы они как можно дольше оставались такими, важно не только вовремя посещать врача и устранять малейшие признаки кариеса, но и соблюдать несколько «золотых» правил — каждый день, не пропуская и не забывая. Соблюдайте «белоснежную» диету …
Подробнее
Артрит — болезнь, которая может настичь даже очень молодых людей Если время от времени вы испытываете странные боли, которые то усиливаются, то утихают, возможно, это признаки развивающегося артрита. И если вы думаете, что это болезнь пожилых людей, то мы вынуждены вас разочаровать. Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которому подвержены …
Подробнее
Красивая грудь для многих из нас становится настоящим символом женственности и материнства. Но если ты действительно заботишься о себе, то понимаешь, что уделять внимание нужно не только красоте груди, но и здоровью этого важного органа. Эта статья — не о кремах для упругости кожи, а о здоровье и о тех медицинских чекапах, которые, без преувеличения, могут спасти жизнь. Внимательно прочитай сама и расскажи об этом тем, кто тебе дорог, — подруге, …
Подробнее
Стресс — это часть нашей жизни. В небольших количествах он даже полезен: кровь сильнее приливает к мозгу, организм мобилизуется. Но постоянный стресс влияет буквально на все аспекты жизни человека! Вот, например… 1. Вредная еда Из-за стресса в организме снижается уровень серотонина и дофамина, выделяется кортизол. Чтобы заставить тело «поделиться» запасом серотонина, нужно съесть что-нибудь сладкое или, например, картофель …
Подробнее
Сквозняк опасен, легче всего простудиться после бассейна, и еще 8 мифов, которые много лет портили нам жизнь. Доказано: неправда! 1. Простуда может перейти в грипп Это не так. «Простуда», как мы в обиходе именуем ОРВИ (острое респираторно-вирусное заболевание) и грипп вызываются разными вирусами. Так что чем заразились — тем и болеем. Отличить на начальном этапе заболевания их довольно сложно, поэтому …
Подробнее
Подумаешь, кашель, большое дело. Как долго ты кашляешь после простуды? Неделю, две? Мы игнорируем дискомфорт и ждем, что «пройдет само». Но кроме того что симптомы мешают жить, они также могут быть симптомами заболевания. Врач-терапевт Юсуповской больницы Василий Евгеньевич Покровский расскажет о таком распространенном явлении, как кашель. Первичную медицинскую специализацию получил в 2007 году, окончив лечебный факультет …
Подробнее
Нерегулярный цикл — на эту напасть часто жалуются жительницы мегаполиса Мы торопимся, сидим на диетах, срываемся, нервничаем… А потом удивляемся: почему опять задержка на несколько дней? К сожалению, при современном ритме жизни женский организм начинает реагировать на любые раздражители и то, что нам кажется в общем-то обычным делом, может отразится на регулярности цикла. Вот, к примеру, несколько неочевидных факторов: 1. Эмоции. Переживания, …
Подробнее
Недостаток сна — одна из важнейших причин разнообразных проблем со здоровьем. Но если всем понятно, что некачественный отдых ведет к усталости и сбоям в работе организма, о еще одном побочном эффекте часто забывают. Недосып может помешать тебе обрести лучшую спортивную форму! Недостаток сна способствует ослаблению мышц, когда ты садишься на диету. Американские исследователи набрали группу людей с лишним весом и на месяц поселили …
Подробнее
Если есть их всего год, риск ранней смерти вырастет на 30% Понравилась статья? Узнавайте первыми о новостях звезд, лайфхаках и классных рецептах! Отправить Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо! Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Подробнее