Не так давно в соцсетях появился новый тренд: пользователи все чаще интересуются, покупают и оставляют положительные отзывы о сенсорных или утяжеленных одеялах, которые помогают справляться со стрессовыми ситуациями и нарушениями сна.
Утяжеленные одеяла, как правило, изготавливаются из хлопка, флиса или фланели и заполняются пластиковыми гранулами, похожими на те, что бывают в мягких игрушках. Весят одеяла от 7 до 14 кг (в зависимости от его размеров).
Укрывшись таким одеялом, вы почувствуете, будто вас придавил сверху гигантский медведь, но именно это и важно, потому что эффект от такого давления будет равноценен воздействию глубокого массажа или крепких объятий.
На самом деле, утяжеленные одеяла изобретение не новое, их используют уже много лет специалисты в качестве эффективной терапии при лечении депрессии и бессонницы, посттравматических расстройств, а также облегчения тревожных состояний у детей с аутизмом, синдромом Аспергера и СДВГ.
В основу создания сенсорного одеяла легла так назывемая «обжимная машина», изобретенная американским профессором Темпл Грэндин, которая сама страдает аутизмом.
Устройство снимало стресс и напряжение, т.к. в отличие от легких прикосновений, которые могут быть неприятны людям с различного рода расстройствами, сильное давление оказывает обратное успокаивающее воздействие.
Не так давно сенсорные одеяла стали завоевывать все большую популярность. Их по достоинству оценили люди, которые просто не могут выспаться и постоянно находятся в стрессе.
Были проведены исследования, которые доказали, что утяжеленные одеяла особенно эффективны для снижения чувства тревоги. Они помогают успокоиться взрослым, страдающим бессонницей, а также людям, испытывающим тяжелые состояния и находящимся на грани срыва.
Давление способствует выработке серотонина, что помогает нервной системе расслабиться, организм получает сигнал к отдыху, и вы засыпаете.
Понравилась статья?
Узнавайте первыми о новостях звезд, лайфхаках и классных рецептах!
Отправить
Я соглашаюсь с правилами сайта
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Цены на качественные ковры и напольные покрытия могут быть очень высокими. В то же время ковер… Read More
Различные компании предлагают услуги по чистке ковров и обивки мебели с выездом на дом. Компания… Read More
Деревянные полы продолжают оставаться очень популярными. Они не только визуально уникальны, но и очень прочны и долговечны. Более… Read More
Кариес иногда может привести к заражению пульпы внутри зуба инфекциями. Если пульпа инфицирована или воспалена,… Read More
Диабетическая диета должна быть неотъемлемой частью лечения всех типов диабета. Выделяют два основных типа этого заболевания:… Read More
Каждая будущая мама мечтает родить здорового малыша с самых первых мгновений беременности. Мы давно знаем, что… Read More