Продлить жизнь человека способно систематическое пополнение организма витаминами и микроэлементами, заключение об этом было сделано специалистами Научно-исследовательского института при детской больнице Окленда (США). По их мнению, долголетию поспособствует рацион, который будет содержать в себе оптимальный уровень витаминов, минералов и других веществ, не являющихся витаминами, однако же ценными, — об этом сообщил MedicalXpress.
Сотрудники института отметили, что в ситуации недостаточного поступления витаминов организм вынужден компенсировать их недостачу за счет своих внутренних резервов. Таким образом истощаются его ресурсы, которые бы служили организму для защиты от инфекций и болезней, быстрого восстановления в случае необходимости, а также для поддержания физиологических процессов.
«Не имея достаточного количества витаминов и минеральных веществ, организм вынужден расходовать их остатки на поддержание жизненно важных функций и репродуктивного здоровья в ущерб другим процессам», — высказались по этому поводу авторы исследования.
Говоря о других веществах, обеспечивающих долголетие, но при этом не являющихся витаминами, ученые выделили в первую очередь такие как таурин, эрготионеин, пирролохинолинхинон, альфа- и бета-каротин.
Ранее МедикФорум писал о том, какие фрукты диетологи считают лучшими в деле продления жизни.
