Categories: Питание

Наиболее полезные продукты в летний период

Медики назвали перечень продуктов, которые в жаркие летние дни могут помочь укрепить сердце и уменьшить проблемы с сосудами.

Врачи рекомендует добавить в летний рацион петрушку, которая способствует стимуляции работы сердца и при этом не имеет никаких побочных действий. Сок из свежей петрушки с минеральной водой считается отличным средством для понижения давления и укрепления сосудов.

Еще одним природным лекарственным средством является сельдерей, так как в нем имеется вещество, способствующее расслаблению мышечных тканей в стенках артерий, что предотвращает появление сосудистых спазмов и улучшает ток крови.

Не менее полезными для сердца являются помидоры и сок из них.

Доктор Виктория Савицкая рассказала несколько рецептов «иммуно-коктейлей», которые помогут держать артериальное давление под контролем. Например, при повышенном давлении можно выпить стакан заваренных ягод калины с 10 каплями эхинацеи, а при пониженном – заварить зеленый чай с женьшенем или ягоды ежевики с имбирем.

Recent Posts

Эффективная чистка ваших ковров

Цены на качественные ковры и напольные покрытия могут быть очень высокими. В то же время ковер… Read More

1 год ago

Доверьте чистку своего ковра профессионалам

Различные компании предлагают услуги по чистке ковров и обивки мебели с выездом на дом. Компания… Read More

1 год ago

Почему стоит выбрать деревянный пол?

Деревянные полы продолжают оставаться очень популярными. Они не только визуально уникальны, но и очень прочны и долговечны. Более… Read More

1 год ago

Лечение корневых каналов под микроскопом

Кариес иногда может привести к заражению пульпы внутри зуба инфекциями. Если пульпа инфицирована или воспалена,… Read More

1 год ago

Кому следует придерживаться диабетической диеты?

Диабетическая диета должна быть неотъемлемой частью лечения всех типов диабета. Выделяют два основных типа этого заболевания:… Read More

1 год ago

Пренатальное/ генетическое тестирование при беременности — стоит ли это делать?

Каждая будущая мама мечтает родить здорового малыша с самых первых мгновений беременности. Мы давно знаем, что… Read More

2 года ago