Люди часто путают пищевую аллергию и непереносимость продуктов. Съели что-нибудь, возникли зуд и покраснение кожи, значит, аллергия. Или другой вариант: после нового продукта появились неприятные ощущения в животе – тоже аллергия. Но не всё так просто. Поцелуй смерти Истинная аллергия и пищевая непереносимость – разные болезни, но часто со схожими симптомами. …
ПодробнееКак начать питаться правильно
Начать придерживаться системы правильного питания вовсе не представляет трудности, нужно всего лишь изменить небольшие детали в окружающей обстановке, потому
Подробнее7 свойств кефира для здоровья
Медики популярно объяснили, почему нужно пить кефир. Этот продукт идеально подходит для укрепления здоровья, ведь употреблять его могут даже люди, которые не
ПодробнееРыба боганидский голец признана самой полезной
Рыба боганидский голец (палия) признана самой полезной рыбой в мире, об этом сообщил заведующий кафедрой водных и наземных экосистем Сибирского федерального
ПодробнееЧто дает здоровью отказ от кофеина
Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более
ПодробнееПять безусловно полезных для здоровья продуктов в регулярном рационе
В полезности этих продуктов для здоровья ученые не сомневаются — их позитивное влияние на организм человека подтвердилось в многочисленных исследованиях.
ПодробнееПригоршня орехов в день защитит от жира на животе
Желающим избавиться от традиционного жира на животе и боках, возникающего в среднем возрасте, нужно налегать на орехи. Оказалось, что именно эти продукты помогают
ПодробнееМолочные продукты могут плохо сказываться на мужском здоровье
Несмотря на то, что молочная продукция в целом очень полезна для организма, мужчины должны контролировать количество употребляемых ими продуктов из молока.
ПодробнееЕшьте больше! Чем полезны для здоровья частые перекусы?
Осенью мы часто набираем вес – холода не располагают к прогулкам. И чтобы избавиться от лишних кило мы стараемся пореже хлопать дверцей холодильника. А между тем, чтобы быть стройным и здоровым, есть нужно часто – 4–5 раз в день. Какие перекусы помогут сохранить фигуру и хорошее самочувствие. Наш эксперт – …
ПодробнееТравка, салаты и капуста. Можно ли есть зеленые продукты сердечникам?
Очень распространенный (и странный) миф гласит: «при болезнях сердца нельзя есть зеленые продукты?» Откуда в народе такое убеждение, и как все обстоит в реальности — можно зеленое сердечникам или нет? Для человека с медицинским образованием логичнее был бы вопрос: «Почему сердечникам полезны продукты зеленого цвета?». Уже давно доказано, что овощи …
Подробнее