Жизненная энергия может поступить в организм человека только от живых продуктов. «Мертвая» еда может быть источником необходимых телу нутриентов, но энергии как таковой там нет. Какие же продукты считаются «живыми», какие «мертвыми»?
Мертвые продукты – это, прежде всего, мясо. Да, оно необходимо человеку как источник белка, железа и множества других полезных для организма веществ, но жизненную энергию как таковую любое мясо только забирает. Да внимательные к своему самочувствию люди это прекрасно знают: после хорошего куска мяса всегда чувствуется апатия, сонливость, даже некоторая усталость. Это оттого, что мясо для своего переваривания забирает из тела человека жизненную энергию. Хотите чувствовать себя всегда бодрыми и веселыми? Ограничьте употребление мяса до 1-2 раз в неделю. Этого вполне достаточно для обеспечения тела необходимыми ему веществами.
Не мертвым, но отнимающим у человека энергию продуктом считается также картофель. Особенно – старый, тот, который попадает к нам на стол после Нового года. Его употребление также стоит ограничить.
Любое блюдо, приготовленное, более чем 5-6 часов назад, в аюрведе также считается «мертвым» и отнимающим у человека жизненную энергию. Салат, нарезанный более часа назад, также относится в крайне нежелательным с точки зрения жизненной энергии, продуктам.
Жизненная энергия дарится человеку Вселенной посредством солнечной энергии. Этот источник неиссякаемый, но аккумулировать ее напрямую человек не может. Для этого нам даны «посредники» — растения. Считается, что любая (кроме старого картофеля) растительная пища обеспечивает нас жизненной энергией. Но среди даров растительного царства есть, безусловно, свои «чемпионы» с точки зрения жизненной энергии и «аутсайдеры». Назовем лучших.
Больше всего жизненной энергии в различных семенах. Особенно – проросших. Орехи также можно считать семенами этого дерева и поедать их с огромной благодарностью.
Любая кисломолочная продукция, приготовленная в домашних условиях и съеденная не более чем через 6 часов после готовности также обеспечивает человека огромным запасом жизненной энергии. Йогурты, ряженка, сметана и пр. кисломолочная продукция из супермаркета не может считаться «живой», так как в них слишком много химических добавок и слишком велик временной интервал с момента готовности до употребления. Напомним: срок хранения некоторых кисломолочных продуктов может достигать месяца. О какой тут жизненной энергии может идти речь?
Бобы причисляются к продуктам, которые обеспечивают человека жизненной энергии благодаря их уникальному составу. Чечевица, горох, фасоль содержит множество полезных веществ: железо, белок, тиамин, марганец, фосфор. Поэтому диетологи очень советуют употреблять больше бобовых, меньше мяса. Эти два продукта близки по своему составу, но один дарит жизненную энергию, другой забирает.
Шпинат и морковь – уникальные продукты, источники витамина С и железа, витаминов группы В, РР, К, С, Е. Морковь богата также каротином – веществом, преобразующемся в витамин А.
Мы перечислили лучшие из продуктов, которые дарят человеку энергию. Этот список совсем неполный. Да в публикации полного «каталога» смысла нет: любой фрукт или овощ можно считать продуктом, который дарит энергию. И чем свежее дары растительного царства, тем лучше.
Светлана,
Цены на качественные ковры и напольные покрытия могут быть очень высокими. В то же время ковер… Read More
Различные компании предлагают услуги по чистке ковров и обивки мебели с выездом на дом. Компания… Read More
Деревянные полы продолжают оставаться очень популярными. Они не только визуально уникальны, но и очень прочны и долговечны. Более… Read More
Кариес иногда может привести к заражению пульпы внутри зуба инфекциями. Если пульпа инфицирована или воспалена,… Read More
Диабетическая диета должна быть неотъемлемой частью лечения всех типов диабета. Выделяют два основных типа этого заболевания:… Read More
Каждая будущая мама мечтает родить здорового малыша с самых первых мгновений беременности. Мы давно знаем, что… Read More